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무릎 통증의 신호
무릎 통증은 노인들의 고질병으로 여겨지기도 하지만, 실제로 청년층에서도 흔히 발생하는 문제입니다. 특히 오래 앉아 있는 동안 무릎 앞쪽에서 뻐근함을 느낀다면 이는 무릎연골연화증의 가능성을 의심해 볼 필요가 있습니다.
무릎연골연화증의 원인
무릎 연골은 뼈의 충격을 완화하고 움직임을 부드럽게 만드는 역할을 합니다. 이 연골이 부서지거나 약화되면 무릎연골연화증이 발생합니다. 주로 청장년층에서 많이 나타나며, 외상이나 구조적인 이상, 근육량 감소 등이 원인이 될 수 있습니다.
증상
무릎연골연화증은 다양한 증상을 보일 수 있으며, 주로 무릎 주변에 통증과 뻐근함이 나타나며, 무릎 움직임에 제한이 생기고 무릎 운동 시 소리가 날 수 있습니다. 때로는 무릎이 부어있는 느낌이 들거나 안정성이 감소하여 걷거나 서 있을 때 불안정해질 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 전문의를 방문하여 적절한 진단과 치료를 받아야 합니다. 무릎연골연화증은 초기에 조치를 취하지 않으면 더 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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치료와 예방
무릎연골연화증은 보존적 요법으로 치료될 수 있습니다. 휴식과 근육 단련을 통해 호전되는 경우가 많지만, 경우에 따라 수술이 필요할 수도 있습니다. 예방을 위해서는 무리한 운동을 피하고, 적절한 자세와 신발을 유지하는 것이 중요합니다. 무릎 통증을 무시하지 않고 조기에 대처하는 것이 중요합니다.
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